I am a mind and body professional based in Scandinavia. I want this to be your safe space to be yourself, to ask, to share, and to learn.
I am a mind and body professional based in Scandinavia. I want this to be your safe space to be yourself, to ask, to share, and to learn.
Kroppen bærer minner, og noen av dem viser seg som arr.
Et arr etter fødsel, keisersnitt, operasjon eller skade kan kjennes som stramhet, ømhet, nummenhet – eller en følelse av å ikke helt være i kontakt med området lenger.
Arrvev er en naturlig del av kroppens helingsprosess, men det kan også holde igjen.
Gjennom bevisst berøring, massasje og pust kan vi støtte kroppen til å slippe, mykne og finne tilbake til flyt, sirkulasjon og trygghet.
Hvordan arrvev påvirker bindevev, nervesystem og følelsesmessig balanse
Enkle massasjeteknikker du kan bruke selv – både på keisersnittarr, arr i underlivet og andre arr på kroppen
Hvordan pust og nærvær kan forsterke kroppens naturlige heling
Hvordan du kan skape trygghet og kontakt i områder som føles “lukket” eller nummen
Dette er en rolig, trygg og helende workshop for deg som ønsker å:
💛 Mykne og hele arrvev etter fødsel, keisersnitt eller andre inngrep
💛 Finne tilbake til kontakt og nærvær i kroppen
💛 Forstå og støtte kroppens egen visdom og helingsprosess
Vi jobber med respekt for kroppen, i ditt tempo – med varme hender, myke bevegelser og dyp tilstedeværelse.
